リハフィットほっとチャレンジ・ナイター【自費運営】

毎週火・金　１９:００〜ナイター営業始めました

• リハフィットほっとチャレンジでは、この度、リハビリテーションとフィットネスを融合した 新サービス「ナイタープログラム」を始めました。
• 痛みや、しびれ等の身体の症状でお悩みの方！
• 身体は動かしたいけれど、なかなか上手くいかないという方！
• 皆様に身体状況やお悩みの点に合わせて、理学療法士をはじめとする専門スタッフが詳しく 身体をチェックし、あなたの為の運動をプロデュース致します。
• 皆様の要望に合わせた色々な運動プラン・コースを取り揃えてお待ちいたしております。

パワープログラム
フィンランド製のマシーンを導入し、空気圧により負荷をかけることで身体にかかる負担を軽減します。 マシーンは全部で7機種そろえております。上肢・下肢・体幹それぞれ必要な部位をトレーニングできます。 また、この機械では、単に筋力トレーニングをするだけでなくそれぞれの筋力を測定することもできます。
バランスプログラム
ノルウェー製のスリングセラピーをご用意いたしました。 2本のロープを利用しバランスを高めたり、柔軟性を高めたりする運動がそれぞれの体力に応じて実行できます。
持久力プログラム
持久力を高めるトレーニングは、トレッドミル・バイオステップ・リカベントエルゴメーター・エアロバイクの4種をご用意しました。 歩ける方も歩くのが苦手な方も、関節にかかる負担等も考慮した、マシーン選択ができます。 トレッドミルにおいては、歩幅や歩数、左右の足へ重心の偏りなどを評価することができます。
評価ルーム
筋力や柔軟性、瞬発力などの基礎体力の検査に加え、 姿勢の変化を計測できるポスチャーミラーや、足底の圧を コンピューターで解析します。 姿勢の偏りや歩行時の重心移動を確認するフットビュー、 その他、理学療法士による専門的な検査を行うことで、身 体状況を分析し、あなたの体の状態に見合った運動プロ グラムを提案します。